INTERNATIONALT

SJOV OPVARMNING

Mange sjove og anderledes øvelser til opvarmning og træne boldkontrol

VURDERINGS-EVNER

Træning af evnen til at vurdere og træffe beslutning. Hel session ved EHF-træner med progression

FORSVAR-ANGREBS TRÆNING

En række gode forsvars- og angrebsøvelser af østeuropæisk skole...

3-2-1 FORSVAR

Fuld session i træning af 3-2-1 forsvar ud fra kroatisk håndbold filosofi

OVERGANG FRA FORSVAR TIL KONTRA

Både basale og mere avancerede øvelser i skiftet fra forsvar til kontra

KONTRA TRÆNING

Progressiv træning af kontraløb, både generelt og positionsspecifikt

4:2 ANGREB

Grundlæggende træning af løbemønstre, pladsskifte og bevægelser i etableret 4:2 angreb

FLØJ-BACK SAMARBEJDE

Progressiv træning af forståelse og samarbejde i angrebsspillet mellem fløj og backs

ANGREB MOD OFFENSIVT FORSVAR

Simpel og avanceret træning af løbebaner, samspil og vurderingspil i angreb mod offensivt forsvar (3:3)